ストレス・マネージメント

ストレス・マネージメントのご感想(ともちゃんさん・52才女性・飲食業)

ストレス・マネージメントのご感想0048

日々いろんなストレスがあります。

最近は少なくなりましたが、大変な時もあったので、そういう時にどうしたら軽くですませられるか、わかって良かったです。

また、私の周りにもストレスで、体をこわしたり、うつになったりしている人がいるので、役にも立てたら良いなと思いました。