ストレス・マネージメント

ストレス・マネージメントのご感想(みちさん・31才女性・OL)

ストレス・マネージメントのご感想0043

自分がどういったストレスを持っているのか、どう対処すればいいのか、整理できて具体策も分かって良かったです。

ストレスを減らしていく方法が分かったので、これからとりくんでいきます。