ストレス・マネージメントのご感想(JUNKOさん・女性)

ストレス・マネージメントのご感想0037

普段ストレスだと感じている事が、一度立ち止まって、自分自身を見つめる機会をもらっているんだと気づくことができました。

そうすることで、ストレスとしっかり向き合ってコントロールすることができるということを学びました。

ありがとうございました。