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セミナーのご感想（Y.Tさん・女性）

ストレス・マネージメントのご感想0002

ストレスは、自分で感じていないだけで、自分ときちんと向き合ってみると意外に多いことに驚いた。

ストレスは常に発生してくるので、うまくマネージメントすることが、いかに大切かを改めて知った。

また、ストレスから受ける恩恵を考えることや、ストレスをあえて作り使う時の話は、おもしろかった。

※ご感想は個人の体験によるもので、効果・結果を保証するものではありません。

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