自分が問題解決ができず、自分にいきどおり、周りの社会にまでいきどおっていた。

だがこのテクニックを学んで、家に帰って毎日ながめて読み、納得がいくまで実践して続けていきたいです。

今日は学べて、本当によかったです。

ストレスに関して、細く沢山のことを知ることができて良かったです。

実践できることが多く、日常生活でやって行きたいと思います。

多くの方が、このセミナーを受けたらいいと思いました。

ありがとうございました。

感情に振り回されてきました。

これをもっと早くきいていれば平和に暮らせたのかもしれません。

これからは平和な気持ちで過ごします。

ストレスだなぁと思う事に共通点があり、更に小さい頃の出来事に繋がっていたのは貴重な気づきでした。

私のストレスの原因は、自分は無力であると言う勘違い、居心地の良い世界を創ると決めていなかったことから起きていたなと思いました。

今日も学んだ事をしっかり活用して行きたいと思います。

ありがとうございました。

自分にとって本当のストレスは何なのか考える、いい機会になりました。

脳は本当に不思議だなと感じ、出来るところからやっていこうと思います。

ありがとうございました。

無意識にマイナスのイメージを自分に植えつけて、それが現実になっていることに気がつきました。

また、アファメーションや、気道も教えて頂き、色々な気付きも、ありがとうございました。

やってみようと思います。

書くことが多かったが、適度にワークがあり、3時間があっという間だった。

簡単にできることも多く、自宅に帰ってから、すぐに実践してみます。

・やっぱり、ことだま。思う事、言葉が大事なんだと。

・今は変化の時なのかと、かんがえさせられました。

・瞑想が大事！！

日々いろんなストレスがあります。

最近は少なくなりましたが、大変な時もあったので、そういう時にどうしたら軽くですませられるか、わかって良かったです。

また、私の周りにもストレスで、体をこわしたり、うつになったりしている人がいるので、役にも立てたら良いなと思いました。

ストレスを受けた時の、宣言方法を知る事が出来た事、また、自分のストレス内容を、こと細かく見るのは、なかなか難かしかったけれど、日常生活の中でのストレス、そのストレスに対しての学びを教えて頂けて、感謝です。

有り難うございます。