ストレス・マネージメント

ストレス・マネージメントのご感想(匿名さん・30才女性)

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ストレス・マネージメントのご感想0053

ストレスだなぁと思う事に共通点があり、更に小さい頃の出来事に繋がっていたのは貴重な気づきでした。

私のストレスの原因は、自分は無力であると言う勘違い、居心地の良い世界を創ると決めていなかったことから起きていたなと思いました。

今日も学んだ事をしっかり活用して行きたいと思います。

ありがとうございました。

ストレス・マネージメント

ストレス・マネージメントのご感想(ともちゃんさん・52才女性・飲食業)

投稿日:

ストレス・マネージメントのご感想0048

日々いろんなストレスがあります。

最近は少なくなりましたが、大変な時もあったので、そういう時にどうしたら軽くですませられるか、わかって良かったです。

また、私の周りにもストレスで、体をこわしたり、うつになったりしている人がいるので、役にも立てたら良いなと思いました。