お客様の声

自分にとって本当のストレスは何なのか考える、いい機会になりました。

脳は本当に不思議だなと感じ、出来るところからやっていこうと思います。

ありがとうございました。

無意識にマイナスのイメージを自分に植えつけて、それが現実になっていることに気がつきました。

また、アファメーションや、気道も教えて頂き、色々な気付きも、ありがとうございました。

やってみようと思います。

書くことが多かったが、適度にワークがあり、3時間があっという間だった。

簡単にできることも多く、自宅に帰ってから、すぐに実践してみます。

・やっぱり、ことだま。思う事、言葉が大事なんだと。

・今は変化の時なのかと、かんがえさせられました。

・瞑想が大事！！

日々いろんなストレスがあります。

最近は少なくなりましたが、大変な時もあったので、そういう時にどうしたら軽くですませられるか、わかって良かったです。

また、私の周りにもストレスで、体をこわしたり、うつになったりしている人がいるので、役にも立てたら良いなと思いました。

ストレスを受けた時の、宣言方法を知る事が出来た事、また、自分のストレス内容を、こと細かく見るのは、なかなか難かしかったけれど、日常生活の中でのストレス、そのストレスに対しての学びを教えて頂けて、感謝です。

有り難うございます。

とても勉強になりました。

自分の内面にある根本的なストレスの原因を知ることができ、とてもよかったです。

覚えたテクニックを、活かしていきたいです。

内容が実用的だったので無理なくとり入れていけそうな点が良かったです。

ストレス体質なため、受けたかったセミナーの一つでした。

何気ないところに潜むもの、どうでもよいものを含めて、大小様々あるということを再認識しました。

呼吸法、瞑想、アファメーションを教えていただき、これから活用していくようにします。

できることから少しずつ積み重ねて、ストレスと上手に付き合えるように心がけていきます。

スピリチュアルに抵抗のある方、興味のない方にも、おすすめしたいセミナーでした。

ありがとうございました。

自分がどういったストレスを持っているのか、どう対処すればいいのか、整理できて具体策も分かって良かったです。

ストレスを減らしていく方法が分かったので、これからとりくんでいきます。