★ファースト・ディグリー
21日間、毎日フルにはセルフヒーリングできませんでしたが（言い訳ですが平日は残業で帰宅がほとんど深夜です）、寝ながらでもやるようにしました。
それにも関わらず暦に記した21日目が過ぎるのを心待ちにしていました。また、「癒しの手」と言う本を読み、セカンドディグリーがますます楽しみになりました。
21日間で私に起こった変化を報告します。
1.夜に惰性でお酒を飲むことがなくなりました。
2.現在歯の治療中（昔入れた金属を取っています）ですが、先日麻酔もかけずに奥まで入った金属を取ったにもかかわらず全く痛くありませんでした。先生の指が私に触れている間、目を閉じるとアチューンメントの時と同じ紫色の雲のような景色が浮かびました。セルフヒーリングの際ものってくるとこの現象が起こるようです。
3.日曜日の晩は今もって不眠症ですが、お医者さんからアドバイスを受けたように、「今日は眠れそうもない」と言うときに前もって入眠剤を服用し、レイキと併用することによって、目覚めは良くなりました。胃に負担もかかっていないようです。
ではまた何か不思議なことが起きましたら報告させていただきます。