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セミナーのご感想（Kさん・男性）

ストレス・マネージメントのご感想0018

最初のほうは、エクソマネージメントでしたが（笑）疑問に思っていたことが、いろいろ解決しました。

ストレスというものに対して、どう向き合うか、その時脳がどう感じたのか、それをどのように対処するか、学ぶこと考えさせられることがたくさんありました。

過度なストレスは何もうみださないけれど、適度なストレスは、何もないより行動力、モチベーションにつながると思うので、その感じ方をコントロールして、うまくつなげていきたいです。

ありがとう御座いました。

※ご感想は個人の体験によるもので、効果・結果を保証するものではありません。

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