★ファースト・ディグリー
ファーストを受けた○○です。お世話になりました。ありがとうございます。私にとって多分生涯忘れられないひと時になったと思います。
あれから・・・、帰宅してやはりバタンキューで、なんと次の日9時半まで爆睡でした。
起きてきて、まだ眠いんだけど、このすがすがしさ、カラダの軽さはなんだ？思わず手の感覚を確かめずにはいられませんでした。
そうして一生懸命セルフヒーリング、植木鉢や目に付くものへレイキを流しまくり、ついに最愛の車（ワゴンなんですごいでかい）まで・・・。どうやってレイキシャワーするんだぁとかいいながら。
手が暖かくレイキが流れているのが本当に実感できて、手がすごく敏感になっていて、感じられるんですね。あまりの嬉しさに涙がでてきました。
そして驚いたのは、昼すぎに近くのスーパーへ外出したときなんですが、なんと、途中の道の風景が、いつもと同じなのに輝くような、染み入る感じで目に入ってくるんです。スーパーの中も、もともと照明が明るい場所なんですが、なんだか、人も商品ももっと輝いて見える！
ひえぇこれは何？と最初は驚きましたが、私にとっては喜びの気持ちが勝っていました。
心と体の両方がしっかりとグラウンディングしたのですね。今日も町へ出かけて、いつもと違う感じを味わい、これが、今わたしはここにいるって感覚なのねと理解しました。
アファメーションもいろいろ作りましたが、面白かったのは、今の仕事がうまくいくように「今日もよいお客さんからたくさんの電話をいただき、うまくサポートできて、ありがとうございました」って唱えたんです。（※注・この方はユーザーサポートのお仕事をされています）
そうしたら、本当に気持ちのよいお客さんが多くて。
特に一人、すごい初心者の方だったんですが40分くらいサポートして（これは長すぎなんですが、気持ちよくサポートできて）終了したときのお礼が、今まで言われたことないくらいの、なんというか心にしみる感謝の言葉をもらえて（単なるお礼はよく言われるけど、あんなに丁寧に暖かく言われたの初めて）なんかすごい感動してしまいました。
もちろんいつもの変な、いやなお客もいなくはないけど、この2日でコミュニケーションの密度が上がったような気がします。こちらの気持ちが落ち着いてきて豊かになってきたせいでしょうか。しかし、あの「今日だけは怒るな、感謝して、親切に・・・」というのは、すごいですね。実践は難しいです。
一つ、難点といえばセルフヒーリングのときの時間がCDなどまだないので、ちろっちろっと時計を見ながら・・・ちょっと情けな・・・な感じでやってます。
あとバックのポジションの2とか、その他もけっこう5分というのが、きつかったりで、ああカラダが硬くなってるのねぇ（ため息）横になったりイスに座ったり、試行錯誤してます。
多分これをきっかけに、全てがこうなってほしい（メンタルなものだけでなく、カラダのシェイプアップとか、体力増進とか・・・肉体系の悩みも）ということを実現するために、自分で行動するきっかけにもなっているようで、うん、すごいな、やれるぞという感じ。1月までは本当にやりたいのにできない、と悩んでましたので、本当に気持ちよく時間が流れています。
でも不思議なんですが、がんばるぞという感じではなく、ごく自然に、やりたいという流れでやっているので、無理がなく、すごく心地よいものがあります。